Wellness

Ob Alltag oder Training – um Körper und Geist in Balance zu halten sind Auszeiten sehr wichtig. Genieße unsere Wellness-Welt, um nach Deinem Training völlig zu entspannen und zu Dir selbst zu finden.

Frau mit Handtuch
Saunabereich im Studio Kepserstraße

Saunabereich

Regelmäßige Saunabesuche haben positive Effekte auf die körperliche Gesundheit. Sie reduzieren Stress, stärken Dein Immunsystem und unterstützen Dich bei einer gesunden Lebensweise.

Fast wie in Skandinavien: Bei 85-95°C schwitzt und entschlackst Du optimal. In beiden Studios befinden sich unsere gemütlichen Blockhaus-Saunen im Außenbereich. Such Dir einen schönen Platz und genieß das Knacken des heißen Steinofens.

Probiere unsere „Sauna light” in der Kepserstraße. Farblicht und angenehmen Temperaturen um die 60°C und 45 % Luftfeuchtigkeit sorgen für Entspannung und Beruhigung. Hier bist Du als Sauna-Einsteiger ideal aufgehoben und kannst ganz sanft saunieren.

Genieß das angenehme Schwitzbad, das manch einer der “trockenen Sauna” bevorzugt. In unserem Dampfbad in der Kepserstraße beträgt die Temperatur 45°C bei einer Luftfeuchtigkeit von ca. 80 %. Die ideale Kombination von Wärme und Feuchtigkeit entkrampft, reinigt, pflegt und entspannt.

Außenbereich

Nichts ist schöner, als im Sommer nach dem Sport im Freien zu entspannen. Mit Vogelgezwitscher und der warmen Sonne auf der Haut! Im Winter dagegen kannst Du zwischen den Saunagängen in den Schnee springen.

Die weitläufige Dachterrasse im Steincenter ermöglicht Dir einen grandiosen Blick auf Freising und über München hinweg bis in die Alpen!

Dachterrasse im Studio Steincenter
Ruheraum im Studio Steincenter

Ruheraum

Entspann Dich und finde zu neuen Kräften. In unseren Ruheräumen kannst Du nach dem Saunagang oder Training lesen oder dösen und Deinen Besuch im Number1 wohlig ausklingen lassen.

In der Kepserstraße hast Du vom Wellnessbereich direkten Zugang zur Theke, um Dir ein Getränk oder einen Shake zu bestellen.

Solarium

Genieße gleichmäßige Bräune, ohne Deine Haut unnötig zu belasten. In unserem Studio in der Kepserstraße stehen Dir drei hautschonende Profisolarien zur Verfügung.

Massage

Massagen sind das Schönste und Entspannendste überhaupt – lass den Alltagsstress hinter Dir. Eine Massage dient aber auch der Regeneration nach dem Sport. So senkst Du die Verletzungsgefahr, förderst den Energiefluss und regst Deine Selbstheilungskräfte an.

Unsere hauseigene Physiotherapiepraxis in Lerchenfeld ist direkt aus den Räumen des Number1 erreichbar. Mit einem Rezept übernimmt Deine private Krankenversicherung die Kosten der Behandlung, Du bist nicht privat versichert dann kannst Du die Behandlungen auch direkt bar beim Physiotherapeuten bezahlen.

„Mach Dein Krafttraining, steigere Deine Ausdauer, besuch Deine Kurse. Genieß danach die Angebote in unseren Wellnessbereichen, hol Dir ein Getränk an der Theke und lass den Tag entspannt ausklingen.“

Deine Trainer im Number1
Trainer im Number1

Deine Mitgliedschaft

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Alles zur Mitgliedschaft
Handtuch, Hanteln und Mitgliedschaftsband der Fitnessworld Number1