Wellness

Ob Alltag oder Training – um Körper und Geist in Balance zu halten sind Auszeiten sehr wichtig. Genieße unsere Wellness-Welt, um nach Deinem Training völlig zu entspannen und zu Dir selbst zu finden.

Frau mit Handtuch
Saunabereich im Studio Kepserstraße

Saunabereich

Regelmäßige Saunabesuche haben positive Effekte auf die körperliche Gesundheit. Sie reduzieren Stress, stärken Dein Immunsystem und unterstützen Dich bei einer gesunden Lebensweise.

Unsere gemütliche Blockhaus-Sauna befindet sich im Außenbereich ganz oben auf dem Dach des Steincenters. Hier ist es fast wie in Skandinavien: Bei 85-95°C schwitzt und entschlackst Du optimal. Such Dir einen schönen Platz und genieß das Knacken des heißen Steinofens.

Außenbereich

Nichts ist schöner, als im Sommer nach dem Sport im Freien zu entspannen. Mit Vogelgezwitscher und der warmen Sonne auf der Haut! Im Winter dagegen kannst Du zwischen den Saunagängen in den Schnee springen.

Die weitläufige Dachterrasse im Steincenter ermöglicht Dir einen grandiosen Blick auf Freising und über München hinweg bis in die Alpen!

Dachterrasse im Studio Steincenter
Ruheraum im Studio Steincenter

Ruheraum

Entspann Dich und finde zu neuen Kräften. In unserem Ruheraum kannst Du nach dem Saunagang oder Training lesen oder dösen und Deinen Besuch im Number1 wohlig ausklingen lassen.

Physiotherapie

Unsere hauseigene Physiotherapiepraxis befindet sich direkt in den Räumen des Number1. Mit einem Rezept übernimmt Deine private Krankenversicherung die Kosten der Behandlung. Du bist nicht privat versichert? Dann kannst Du die Behandlungen auch direkt bar beim Physiotherapeuten bezahlen.

Massage

Massagen sind das Schönste und Entspannendste überhaupt – lass den Alltagsstress hinter Dir. Eine Massage dient aber auch der Regeneration nach dem Sport. So senkst Du die Verletzungsgefahr, förderst den Energiefluss und regst Deine Selbstheilungskräfte an.

„Mach Dein Krafttraining, steigere Deine Ausdauer, besuch Deine Kurse. Genieß danach die Angebote in unserem Wellnessbereich, hol Dir ein Getränk an der Theke und lass den Tag entspannt ausklingen.“

Deine Trainer im Number1
Trainer im Number1

Deine Mitgliedschaft

Komm hoch vom Sofa! Vereinbare jetzt Deinen persönlichen Termin zum Kennen­lernen in unserem Freisinger Fitnessstudio!

Alles zur Mitgliedschaft
Handtuch, Hanteln und Mitgliedschaftsband der Fitnessworld Number1